"Ні" хворобам: бджолина перга для підняття імунітету

Бджолопродукти відомі своїм ефективною протидією простудних і вірусних захворювань: пилок вживають для підвищення тонусу організму, мед - при болю в горлі і при кашлі, прополіс - використовують як краплі носа. Але є один з них, здатний не допустити проникнення мікробів в організм. У цій статті ми розповімо все про перзі бджолиної для імунітету: як приймати, кому корисна, а кому - навпаки категорично протипоказана.

Як вона діє?

Перга - це квіткове обніжжя, спресована бджолами в осередки-вулика і оброблена під впливом молочної кислоти. За рахунок цього процесу збільшується поживність, вміст вітамінів і спектр корисних властивостей натурального продукту. Про це свідчать не тільки лабораторні експертизи, але і численні відгуки.

Перга для імунітету ефективна за рахунок наступних складових:

• вітаміни. А - підвищує захист клітин організму. В2 - сприяє підвищенню слабкого імунітету шляхом впливу на ті органи, які в першу чергу виконують захисні функції (наприклад, печінка). В12 - ефективно нейтралізує шкідливі віруси, які опинилися в організмі. С - найпопулярніший вітамін для зміцнення імунної системи і боротьби з різними вірусами. Е - має антиоксидантну дію. Р - сприяє дії вітаміну С.
• мінерали. Цинк підвищує захисні сили організму. Натрій і калій відповідають за баланс міжклітинної і внутрішньоклітинного. Кальцій бере участь у передачі нервових імпульсів, в тому числі у відповідь на патогенну мікрофлору. Фосфор сприяє загальному відновленню організму.
• амінокислоти. Глютамин сприяє виробленню лейкоцитів і лімфоцитів, які відіграють важливу роль в роботі імунної системи. Ізолейцин і лейцин сприяють активації захисних клітин організму. Валін, метіонін, треонін необхідний для підтримки "бар'єру" організму на достатньому рівні. Недолік фенілаланіну не тільки сприяє зниженню імунітету, а й провокує хронічну слабкість і беззахисність перед стресами.
• флавоноїди. Підвищують антітелообразующіх активність клітин імунної системи.
• нуклеїнові кислоти. Активують резистентність до інфекції. Підвищують ефективність від застосування вакцин або медичних препаратів.

Крім іншого, натуральний бджолопродукти позитивно впливає на організм в цілому: підвищує апетит, запас фізичних сил і бадьорості, нормалізує сон і емоційний фон, покращує працездатність, сприяє відновленню після перенесених травм і операцій.

Пергу можна застосовувати як самостійний засіб для зміцнення імунітету, а також як допоміжний інструмент при прийомі різних препаратів. Вона володіє підсилює впливом на активні речовини в ін'єкціях і аптечних ліках.

Стаття в тему: Бджолина перга - справжній вітамінний «бум»!

Придбати пергу можна напряму з нашої пасіки "Свій мед":

Як приймати пергу для зміцнення імунітету?

Щоб домогтися ефективних результатів і не допустити передозування, рекомендуємо уважно ознайомитися з інструкцією із застосування. Нижче Ви знайдете інформацію для дорослих і дітей, як приймати пергу в гранулах для імунітету.

Перга: як приймати для імунітету дорослим

Ви можете купити пергу в вигляді сот або вже очищених гранул - в останньому випадку, продукт автоматично готовий до вживання. Якщо ж Ви придбали стільникові рамки, то Вам необхідно попередньо отримати частинки бджолопродукти.

Як пити пергу бджолину для підвищення імунітету:

• для профілактики - по 1 чайній ложці 3 рази на день
• для лікування ГРЗ або вірусного захворювання - по 1 столовій ложці 2-3 рази на день

Вагітним жінкам досить 2 чайних ложок в день, розділених на 2 прийоми.

Пергу необхідно вживати натщесерце або за 30-40 хвилин до наступного прийому їжі. Продукт не слід закушувати чим-небудь або запивати водою.

Тривалість лікувального курсу - 2-3 тижні. Для профілактики бджолопродукти можна вживати 1-3 місяці, після чого обов`язковий перерву мінімум 4 тижні. Рекомендується розподіляти курси на самі "небезпечні" сезони, в які організм найбільш схильний до дії вірусів: пізню осінь, зиму і ранню весну.

Статті в тему: 

ТОП-10 причин вживати пергу щодня

Продукція бджільництва для літніх людей

ТОП-5 найкорисніших продуктів бджільництва для дітей

Перга: як приймати дітям для імунітету

Головним плюсом прийому перги бджолиної для підвищення імунітету у дитини є її натуральність. На відміну від аптечних препаратів, Ви можете бути впевнені, що продукт абсолютно безпечний для крихкого дитячого здоров'я.

Точне дозування залежить від віку:

• до 1 року - не рекомендується
• 1-3 роки - ½ чайної ложки 1 раз в день
• 3-6 років - 1 чайна ложка 1 раз в день
• 6-12 років - по 1 чайній ложці 2 рази в день

Після 12 років дозування дітей прирівнюється до дорослого.

Правила вживання - ті ж, що і для старшого покоління: пергу слід вживати мінімум за півгодини до їжі, не запиваючи її водою.

Як використовувати пергу для зміцнення імунітету: рецепти

Представники народної медицини впевнені: для посилення ефективності дії продукту його слід вживати разом з додатковими інгредієнтами. Найпопулярніший рецепт - перга з медом:

100 г "бджолиного хліба" потовкти вилкою в кашку. Інгредієнти змішати в пропорціях 1: 1. Перебити за допомогою блендера або міксера до отримання однорідної маси.

Як приймати: дітям досить 2 чайних ложок в день - таку дозу можна розбити на ранковий і післяобідній прийом. Дорослим же рекомендується вживати по 1 десертній ложці 2 рази в день. Прийом здійснювати за 30-40 хвилин до їжі.

Альтернативний рецепт - з використанням ягід і горіхів:

Очистити і подрібнити волоські горіхи - в результаті, повинен вийти повний стакан. 500 г журавлини акуратно передавити за допомогою вилки. Так само вчинити і з 200 г бджолиного перги. Всі інгредієнти перемішати до однорідності (при бажанні - перебити за допомогою блендера або міксера).

Як приймати: по 1 столовій ложці 2 рази в день за півгодини до їди. Можна розводити в склянці теплого чаю.

Також рекомендується поєднувати прийом перги з вживанням напоїв-імуностимуляторів. Це: різні соки (гранатовий, журавлинний, виноградний, вишневий, буряковий) і трав'яні відвари (кропиви, шавлії, звіробою).

Статті в тему:

Як правильно зберігати пергу в домашніх умовах?

Продукти бджільництва: час відмовитися від пігулок!

Мед з пергою - потужний оздоровчий тандем

Протипоказання

Перга відноситься до класу алергенів. А кілька відсотків людей у світі страждають абсолютною непереносимістю даного типу продуктів. Тому перед застосуванням рекомендуємо пройти попереднє обстеження.

Також заборонено застосовувати продукт при:

• гипервитаминозе
• безбілкової дієті
• гастродуоденіті
• гіперкоагуляції
• онкологічних захворюваннях
• токсичному зобі
• міомі матки

Не займайтеся самолікуванням! Відвідайте попередню консультацію лікаря, який встановить необхідність прийому перги і визначить правильне дозування.

Відео "Бджолина перга для імунітету"

Джерело

Вікіпедія: Перга

Автор статті, Федорук Володимир Ільїч, лікар вищої категорії.