Бджолине маточне молочко при вагітності і для лактації
Під час вагітності раціон і спосіб життя жінок оповитий безліччю "не можна". Тому навіть звичайна чашка кави або ложка меду перетворюються на справжню дилему. А чи можна маточне молочко при вагітності? Про плюси і мінуси вживання цього бджолопродукти - далі в статті.
Маточне молочко і вагітність
Під час вагітності раціон і спосіб життя жінок оповитий безліччю "не можна". Тому навіть звичайна чашка кави або ложка меду перетворюються на справжню дилему. А чи можна маточне молочко при вагітності? Про плюси і мінуси вживання цього бджолопродукти - далі в статті.
Стаття в тему: Що таке бджолине маточне молочко?
Маточне молочко при плануванні вагітності
Вживання продуктів бджільництва в профілактичних дозах дозволить:
- нормалізувати гормональний баланс
- посилити лібідо
- стабілізувати менструальний графік
- посилити фертильність і підвищити ризик успішного зачаття
- поліпшити кровообіг в області органів малого тазу
- продовжити активність дітородної функції і відтягнути менопаузу
Крім іншого, продукт містить велику кількість вітамінів, мінералів, органічних кислот та інших корисних речовин. Об'єднуючись воєдино, вони позитивно впливають на організм в цілому: зміцнюють імунітет, заряджають бадьорістю, перешкоджають процесам старіння, нормалізують роботу практично всіх систем і органів.
Придбати маточне молочко можна напряму з нашої пасіки "Свій мед":
Стаття в тему: Продукція бджільництва в боротьбі з безпліддям
Маточне молочко в першому триместрі
Якщо до вагітності Ви не вживали продукти бджільництва, то саме час почати це робити після отримання двох смужок на тесті. У цей момент закладаються основи розвитку всіх органів і систем ембріона, а також відбувається формування плаценти. І в цьому контексті особливо актуальні будуть вітаміни В6 і В12 в складі молочка. Вони сприяють засвоєнню всіх поживних речовин з раціону майбутньої мами і позитивно впливають на її самопочуття. Вітамін Е забезпечує вироблення токоферолу, нестача якого може загрожувати викиднем.
Згідно відгуками, маточне молочко при вагітності допомагає також позбутися від неприємних симптомів токсикозу. Продукт нейтралізує нудоту, заряджає енергією і бадьорістю. Вважається, що причиною подібного стану жінки є саме брак вітаміну В6 і магнію - поєднання цих корисних речовин Ви знайдете в складі молочка.
До слова, магній сприяє нормалізації емоційного фону. Адже в період виношування дитини жінка особливо схильна до перепадів настрою, дратівливості, депресії та інших подібних неврозів.
Маточне молочко в другому триместрі
Коли токсикоз і загроза викидня стають позаду, майбутня мама вступає в найлегший період вагітності - другий триместр (14-27 тижні). У цей період головним завданням жінки стає правильне харчування - адже розвиток організму плоду йде повним ходом.
Вітамін D в складі маточного молочка забезпечує повноцінне засвоєння кальцію і фосфору. Це особливо актуально в тому випадку, якщо розпал вагітності припав на холодні пори року. Вітамін В1 сприяє нормалізації обмінних процесів між організмом матері і дитини, виступаючи гарантом того, що всі необхідні речовини будуть доставлені за призначенням.
Разом з активним ростом матки у жінки може спостерігатися поява болю в м'язах, в спині, задишка, проблеми з травленням і сном. Маточне молочко сприяє вирішенню всіх цих неприємних симптомів: вітамін Е забезпечить вироблення токоферолу, який позбавить від болю, магній нейтралізує безсоння, а вітамін С нормалізує травлення.
Маточне молочко в третьому триместрі
З початком 27 тижні вагітності жінка набирає в третій триместр. Практично всі органи і системи організму малюка вже сформовані. Тепер головне завдання - набір маси. І в цьому майбутній мамі допоможе вітамін А, що міститься в молочку. Він регулює синтез білка і інші обмінні процеси - тому регулярний прийом стане гарантією того, що Ваша дитина не народиться з недостатньою вагою.
У цей період вагітна жінка може страждати від набряків. Вживання продуктів бджільництва дозволить уникнути цієї проблеми: молочко надає легкий сечогінний ефект, стимулюючи роботу печінки і нирок.
В останньому триместрі вагітності молочко бджіл готує організм до пологів: впливаючи як на фізичний стан, так і на емоційний. Відзначається, що застосування препарату покращує еластичність м'язів і згортання крові. Як результат - новоспечені мами менш схильні загрозу розривів під час пологів і кровотеч у післяпологовий період.
Стаття в тему: ТОП-3 продуктів бджільництва для вагітних і годуючих мам
Маточне молочко для лактації
Бджоли виробляють молочко саме з метою вигодовування власного потомства. Всього за якихось пару днів личинки міцніють і виростають в повноцінних маленьких трудівниць. Весь секрет - в живильному складі продукту. Саме тому новоспеченим мамам рекомендується продовжувати вживати молочко навіть після пологів.
Бджолопродукти стимулює лактацію. За умови правильного прикладання вже через 2-3 дні молозиво змінюється рясним грудним молоком - повноцінний раціон для Вашого малюка. Крім того, збагачується сам склад молока, адже натуральний продукт містить не тільки білки, жири і вуглеводи одночасно, але також щедрий запас вітамінів і мінералів.
Паралельно маточне молочко позитивно впливає на організм самої матері. За рахунок припливу магнію, а також вітамінів В1 і С нормалізується гормональний фон. Жінки, які вживають продукти бджільництва, рідше схильні до ризику післяпологової депресії і хронічної втоми.
Як приймати маточне молочко?
При вагітності добова норма бджолопродукти становить 2-3 маточника в день (близько 0,6-0,9 грама). Цю дозу рекомендується розбити на 2-3 прийоми і приймати натщесерце або за 30-40 хвилин до їжі, не запиваючи водою.
Не рекомендується з'їдати продукт після 18:00, тому що він надає бадьорить вплив на організм. А ось вранці навпаки - допоможе прокинутися і зарядитися енергією не гірше, ніж чашка кави.
Як вживати молочко:
- в чистому вигляді - покласти вміст маточника під язик і розсмоктувати до повного зникнення
- з медом - змішувати 1 чайну ложку меду з "желе" 1 маточника, класти під язик і змішувати зі слиною
Вважається, що натуральний мед посилює спектр цілющих властивостей молочка, тому другий тип застосування - більш ефективний. Проте, слід враховувати додаткові чинники: ризик алергії, калорійність, наявність великої кількості глюкози і т.п.
Бджолопродукти краще вживати курсами тривалістю в 1 місяць. Між ними слід робити перерви (2-3 тижні). Перед застосуванням настійно рекомендуємо проконсультуватися зі своїм гінекологом.
Протипоказання
Як і будь-який інший засіб, молочко має свої протипоказання. В першу чергу - індивідуальна непереносимість продуктів бджільництва.
Крім того, "желе" не рекомендується вживати тим, хто страждає гіпервітамінозом, хронічною недостатністю кори надниркових залоз, гіпертонією або підвищеним рівнем згортання крові.
Відео "Маточне молочко для вагітності"
Джерело
Вікіпедія: Маточне молочко
Автор статті, Федорук Володимир Ільїч, лікар вищої категорії.