Перга бджолина для жінок: користь і шкода

Бджолина перга дозволена до вживання і навіть необхідна людям всіх підлог і віків. Але особливо актуальний продукт для жінок. Чим "бджолиний хліб" здатний допомогти представницям прекрасної статі і як правильно його застосовувати - читайте далі в статті.

Стаття в тему: Бджолина перга - справжній вітамінний «бум»!

Чим корисна перга бджолина для жінок?

Перга - це квітковий пилок (обніжжя), зібраний бджолами, утрамбована в стільники і законсервована з використанням молочної кислоти. Таким чином, маленькі трудівниці роблять продовольчі запаси на зиму. А пасічника - збирають пергу, поширюючи бджолопродукти для лікування різних захворювань.

Користь бджолиної перги для жінок знаходить пояснення в її складі. Натуральний багатий амінокислотами, вітамінами (групи В, B1, B2, B3, B6, В9, Е, С, D, К), мінералами (калій, магній, фосфор, залізо, йод, цинк), мінеральними солями і іншими необхідними для здоров'я речовинами.

Корисні властивості перги бджолиної для жінок:

• використовується як природний афродизіак, підсилює статевий потяг
• нормалізує гормональний баланс і менструальний графік
• відновлює репродуктивну функцію, підвищує фертильність
• сприяє виношування вагітності і повноцінному розвитку плода
• нормалізує емоційний фон під час вагітності і попереджає поява післяпологової депресії
• покращує лактацію і поживний склад грудного молока
• гальмує розвиток запальних процесів
• полегшує симптоми клімаксу

Крім того, натуральний продукт забезпечує комплексне оздоровлення організму: зміцнює імунітет, знижує рівень холестерину, прискорює метаболізм, сприяє виведенню зайвої рідини з організму, нормалізує емоційний фон, уповільнює процеси старіння, покращує стан шкіри і волосся.

Статті в тему: 

ТОП-10 причин вживати пергу щодня

Продукція бджільництва для літніх людей

ТОП-5 найкорисніших продуктів бджільництва для дітей

Придбати пергу можна напряму з нашої пасіки "Свій мед":

Як правильно приймати пергу жінкам?

Відгуки свідчать про те, що кращий спосіб застосування натурального продукту - у вигляді гранул. Саме такими їх створюють бджоли. Досить витягти мініатюрні горошинки з сот - Ви можете зробити це самостійно або купити у пасічника заздалегідь очищену пергу.

Як приймати пергу в гранулах для жінок:

• дівчаткам до 12 років - по 1 чайній ложці 2 рази в день
• дорослим - по 1 чайній ложці 3 рази на день
• вагітним жінкам - по 1 чайній ложці 2 рази в день

Зверніть увагу: зазначені вище дози є профілактичними і рекомендованими для щоденного вживання. Якщо Ви плануєте вживати пергу як лікарський засіб, заздалегідь проконсультуйтеся з лікарем щодо дозування і тривалість курсу.

 Інструкція по застосуванню:

• приймати гранули слід до їжі (за 30-40 хвилин)
• заборонено запивати водою
• не рекомендується вживати після 18:00, так як продукт володіє бадьорить ефектом

Крім того, обов'язково притримуйте дозування і списку протипоказань.

Народні рецепти

Багато народних цілителів впевнені: користь продуктів бджільництва відчутна при вживанні її з додатковими продуктами. Найпопулярніший варіант - з рідким медом.

Для цього інгредієнти необхідно змішати в рівних пропорціях (приблизно по 100 г) і перебити в однорідну масу за допомогою блендера або міксера.Счітается, що мед збільшує користь перги для жінок.

Як приймати: по 1 столовій ложці 1-2 рази на день. Такий засіб можна застосовувати як всередину, так і зовнішньо (у вигляді масок для обличчя або т.п.).

Альтернативний варіант - перемішування з маточним молочком. Останнє також несе в собі неоціненну користь для жіночого здоров'я, підвищуючи шанси на зачаття і всіляко оберігаючи організм жінки і малюка під час вагітності. Крім того, перга з маточним молочком стане натуральної заміною різних препаратів для підвищення лактації.

Для приготування Вам знадобиться: 14-15 маточників, 70 г перги і 2-3 столових ложок рідкого меду. Пергу перемішати з медом і подрібнити за допомогою блендера або міксера - подібне поєднання забезпечить зручну пюреобразную консистенцію. Витягти вміст з маточників, додати до суміші і перемішати до однорідності.

Як приймати: по 1 чайній ложці 2 рази в день. Готової суміші Вам повинно вистачити приблизно на тиждень регулярного вживання.

Придбати пергу можна безпосередньо з нашої пасіки "Свій мед".

Статті в тему:

Як правильно зберігати пергу в домашніх умовах?

Продукти бджільництва: час відмовитися від пігулок!

Мед з пергою - потужний оздоровчий тандем

Перга при вагітності: корисні властивості та протипоказання

Один з найбільш поширених питань у відгуках: чи можна вживати пергу при вагітності? Так, натуральний продукт показаний до вживання при дотриманні дозування і списку протипоказань.

Їсти бджолопродукти рекомендується протягом усього шляху: починаючи з того моменту, як Ви почали планувати вагітність і до завершення грудного вигодовування. "Бджолиний хліб" сприяє нормалізації менструального графіка і посилення фертильності - це значно підвищить Ваші шанси зачати дитину.

Надалі він забезпечить повноцінний розвиток плоду, задовольняючи його потреба у вітамінах, мінералах і інших корисних речовинах:

• вітамін В6 сприяє правильному формуванню мозку, а також нейтралізує неприємні симптоми токсикозу
• вітамін В9 попереджає дефекти нервової трубки плода
• вітамін Е відповідає за правильну динаміку вагітності, є профілактикою викиднів
• кальцій забезпечить правильне формування кісткової системи плода
• магній допоможе нормалізувати емоційний фон майбутньої мами
• залізо нормалізує процеси кровотворення в організмі жінки
• йод відповідає за розвиток ЦНС дитини
• цинк попереджає пороки розвитку органів плоду

Цікавий факт: якщо під час вагітності Ви плануєте приймати одночасно пергу і аптечні вітаміни, рекомендуємо попередньо проконсультуватися з лікарем щодо дозування.

Під час грудного вигодовування перга також корисна. Вона покращує лактацію і поживність молока.

Як приймати пергу при вагітності? Досить 2 чайних ложок в день, розбитих на 2 прийоми. Вживати їх слід за півгодини до їжі, не запиваючи і не закушуючи нічим. При бажанні, пергу можна перебити разом з рідким медом в пасту - при цьому, дозування залишити без змін.

Стаття в тему:  ТОП-3 продукту бджільництва для вагітних і годуючих мам

Протипоказання

На відміну від інших продуктів бджільництва, перга вкрай рідко стає причиною алергії. Подібна реакція спостерігається лише у 1% населення.

Тим не менш, деякі протипоказання все ж існують:

• індивідуальна непереносимість продуктів бджільництва
• міома матки
• гіповітаміноз
• низький рівень згортання крові
• токсичний зоб

Крім того, існує думка, що перга може збільшити пухлина - саме тому її застосування не рекомендується при лікуванні онкологічних захворювань. До слова, це пояснює той факт, що в списку протипоказань присутній міома матки.

 Відео "Перга: користь для жінок"

Джерело

Вікіпедія: Перга

Автор статті, Федорук Володимир Ільїч, лікар вищої категорії.