Бджолиний пилок: чи можна дітям?
Пилок (обніжжя) є одним з найцінніших продуктів бджільництва. Він містить велику кількість вітамінів, мінералів, органічних кислот та інших корисних речовин, необхідних організму. Особливо - зростаючому. Про корисні властивості пилку бджолиного, дозування і те, як приймати дітям - читайте далі в статті.
Склад
Щоб зрозуміти, чому можна дитині бджолиний пилок і чим так корисний цей продукт, розглянемо докладніше його склад:
- моносахариди (глюкоза, фруктоза, сахароза)
- вітаміни (провітамін А, В1, В2, В3, В5, В6, В8, В9, С, Е, Н, Р)
- мінерали (калій, кальцій, фосфор, магній, залізо, натрій, цинк і ін.)
- амінокислоти
- флавоноїди і фенокислоти
- жирні кислоти
- нуклеїнові кислоти
- натуральні антибіотики
- рослинний стероїд (сітостерол)
Кожен з перерахованих вище елементів грає важливу роль в процесі розвитку і підтримки здоров'я дитини. Моносахариди є джерелом енергії для щоденної діяльності. Амінокислоти необхідні для синтезу білка, відповідно - для формування м'язів, зв'язок, волосся, нігтів і т.п. Мінерали є "фундаментом" для клітин нашого організму: так, відома користь кальцію для кісток і зубів, калію - для серцево-судинної системи, магнію - для нервової системи і т.д.
Вітаміни здійснюють всебічний вплив на організм: каротиноїди - відповідають за правильне формування скелета і ріст, В1 - контролює вуглеводний обмін, що заряджає енергією і активізує розумову діяльність, В6 - забезпечує стійкість імунітету, В9 - попереджає недокрів'я, С - допомагає процесу кровотворення, захищає організм від вірусів, Е - гарантує нормальну роботу нервової системи, Н - сприяє засвоєнню білка.
Стаття в тему: Бджолиний пилок: ефективна допомога Природи
Цікавий факт: застосування пилку бджолиного дітям дозволить з легкістю відновити баланс вітамінів. Наприклад, добова потреба провітаміну А міститься в 10 грамах обніжжя, вітаміну С - в 30 грамах, вітаміну Е - в 20 грамах, вітаміну Н - в 50 грамах.
Корисні властивості
Пилок бджолиний для застосування дітям особливо актуальна. І ось чому:
- зміцнює імунітет, є профілактикою простудних і вірусних захворювань
- забезпечує заряд бадьорості і фізичних сил
- відповідає за правильне формування скелета і кісток, а також за стан зубів, нігтів і волосся
- покращує апетит, прискорює обмін речовин
- підвищує рівень гемоглобіну в крові, знижує рівень холестерину є профілактикою анемії і атеросклерозу, нормалізує тиск
- зміцнює серцевий м'яз
- покращує зір
- нормалізує емоційний фон, зміцнює сон
- покращує пам'ять і концентрацію
Пилок бджолиний дітям для імунітету - найкращий засіб. Вам не потрібно давати дитині аптечні препарати, ризикуючи його природним запасом здоров'я. Натуральне обніжжя прекрасно впорається з бактеріями і вірусами, захистивши організм малюка в найбільш "ризиковані" періоди.
Цікавий факт: згідно із відгуками, бджолиний пилок на дитину діє багатогранно. Діти, які регулярно вживають обніжжя, менш схильні до хвороб, краще харчуються, не страждають проблемами із травленням, швидше засвоюють нову інформацію і менш схильні до гіперзбудливості.
Стаття в тему: ТОП-5 найкорисніших бджолопродуктів для дітей
Придбати пилок можна напряму з нашої пасіки "Свій мед":
Як вживати пилок бджолиний дітям?
Як приймати:
- дітям до 3 років - не рекомендується
- дітям 3-7 років - ½ чайної ложки 1 раз на день
- дітям 8-12 років - по ½ чайної ложки 2 рази на день
- дітям старше 12 років - по 1 чайній ложці 2 рази в день
За загальним правилом приймати обніжжя слід не пізніше, ніж за 30-40 хвилин до їжі. Продукт не варто відразу ковтати - краще якийсь час потримати його в роті, пережовуючи та змішуючи зі слиною. Рекомендується не запивати водою.
Цікавий факт: як давати бджолиний пилок дітям? Обніжжя має насичений квітковий запах, але практично позбавлене смаку. Саме тому воно не представляє ніякого гастрономічного інтересу для малюків. Якщо Ваша дитина відмовляється вживати продукт в чистому вигляді, Ви можете змішати пилок з медом або маскувати в улюблених стравах.
Тривалість профілактичного курсу - 4 тижні. Рекомендується повторювати його три рази на рік, коли дитячий організм найбільш ослаблений відсутністю вітамінів: в жовтні-листопаді, в січні-лютому і в березні-квітні.
Статті в тему:
Бджолиний пилок з медом - подвійна користь
Протипоказанин бджолиного пилку
Користь і шкода для дітей натурального продукту обумовлене його протипоказаннями. Так, заборонено давати обніжжя тим, хто:
- страждає алергією на квітковий пилок
- має низький рівень згортання крові
- схильний до підвищеної збудливості нервової системи
- має порушення в роботі печінки
- страждає на гіпервітаміноз
Також не рекомендується давати пилок дітям у віці до 3 років.
Перед застосуванням рекомендуємо проконсультуватися з лікарем і здати аналізи на наявність індивідуальної непереносимості. Якщо після вживання Ви помітили у своєї дитини висип чи почервоніння на шкірі, набряки, свербіж або інші симптоми - негайно припиніть застосування обніжжя і зверніться до лікаря.
Джерело
Вікіпедія: Пчелиная обножка
Відео "Як приймати бджолиний пилок"
Автор статті, Федорук Володимир Ільїч, лікар вищої категорії.