Обгортання з медом і гірчицею для ідеальної фігури
У гонитві за ідеальною фігурою жінки вдаються до найжорстокіших засобів: виснажливих дієт, "морозних" сеансів у кріосауні і навіть хірургічного втручання. Ми пропонуємо Вам набагато комфортніший спосіб позбутися від зайвих об'ємів і целюліту - обгортання медом і гірчицею.
В чому секрет дії гірчиці з медом?
Щоб зрозуміти, як гірчиця і мед в рецепті обгортання сприяють схудненню і позбавленню від целюліту, пропонуємо розглянути докладніше властивості кожного з інгредієнтів.
Мед
У питанні схуднення натуральний мед з пасіки є одним з найбільш затребуваних продуктів. Він ідеально підходить для тих, кому важко відмовляти собі в солодощах: адже його калорійність набагато менша, аніж у цукру або шоколаду, проте відсоток засвоюваності - 100%. Мед прискорює обмін речовин, нейтралізує відчуття голоду, нормалізує мікрофлору кишечника, а також активізує вироблення жовчі, що нейтралізує жирові клітини.
Статті в тему:
Медова дієта або Солодке схуднення
Зелений чай з медом - смачний шлях до стрункості
При зовнішньому застосуванні бджолопродукт не менш ефективний. Вважається, що якісний мед сприяє виведенню шлаків і токсинів прямо через пори шкіри. Крім того, він позбавляє зайвої рідини - за рахунок цього зменшуються об'єми в оброблюваної зоні.
Гірчиця
Гірчиця, як пекуча приправа, володіє розігріваючою властивістю. Саме вона активно використовується в лікуванні кашлю - у вигляді гірчичників. Приправа розширює судини, підсилює локальний приплив крові і розганяє застої лімфи. Тим самим - нейтралізує ті неестетичні целюлітні горбки, які в народі називають "апельсиновою кіркою", нейтралізує підшкірні жирові клітини, зменшує сантиметри в проблемних зонах.
Крім того, обгортання гірчицею і медом позитивним чином впливає на шкіру - як м'який очищуючий пілінг. Вона стане більш ніжною, гладкою та еластичною.
Придбати мед можна напряму з нашої пасіки "Свій мед":
Як обрати мед з гірчицею для обгортання?
Для проведення обгортання, мед і гірчицю слід підбирати уважно. Так, приправу не варто купувати у вигляді харчових добавок або соусів. Найкраще придбати мелений порошок і розвести його у воді до отримання пастоподібної консистенції.
Бджолопродукт рекомендується обирати в залежності від того, якого ефекту Ви хочете добитися. Для зменшення обсягів підійде ще рідкий мед. А ось для боротьби із целюлітом - вже закристалізований (рекомендується квітковий, липовий, соняшниковий мед). Вони мають дрібнозернисту структуру, яка забезпечить абразивний ефект для шкіри. За рахунок цього, мед можна буде використовувати 2 в 1: як основу для обгортань з гірчицею і медом, а також як лімфодренажний скраб.
Стаття в тему: Медовий скраб: делікатне очищення і зволоження
Горчично-медове обгортання: рецепти
Існує кілька найпопулярніших рецептів - в залежності від типу шкіри і ступеня інтенсивності процедури.
Рецепт №1: обгортання з гірчицею і медом
Гірчичний порошок розчинити в невеликій кількості теплої води до в'язкої консистенції (для порівняння - як жирна сметана). Змішати гірчицю з медом в рівних пропорціях. Ретельно перемішати, усунувши всі можливі грудки. В якості фінального акценту можна додати кілька крапель апельсинової або іншої ефірної олії.
Це класичний рецепт антицелюлітного обгортання з меду і гірчиці. Він сприяє швидкому позбавленню від "апельсинової кірки", роблячи шкіру гладкою і пружною.
Рецепт №2: обгортання мед, гірчиця, цукор, лимонний сік
Змішати по 2 столових ложки гірчичного порошку і цукру. З ½ лимона вичавити сік і розчинити в ньому суху суміш. Перекласти в скляну банку, накрити кришкою і настоювати протягом доби. Перед застосуванням додати до маси 2 столові ложки бджолиного меду і 1 столову ложку жирних вершків (від 30%). Перемішати до однорідності.
Це рецепт підвищеного рівня ефективності, спрямований на боротьбу із зайвою вагою, розтяжками і останніми стадіями целюліту.
Рецепт №3: обгортання гірчицею, медом і олією
У ⅓ склянки теплої води розчинити 2 столові ложки гірчичного порошку. Додати 2 столові ложки натурального меду і 1 столову ложку рослинної олії.
Даний рецепт обгортання з гірчичним порошком і медом особливо актуальний для власниць сухої і чутливої шкіри. Олія трохи "гасить" пекучий ефект приправи, роблячи процедуру більш пощадливою.
Статті в тему:
Як приготувати гірчицю з медом?
Як провести обгортання з медом і гірчицею?
Б'юті-процедуру слід проводити в кілька етапів.
Крок 1: Перед застосуванням суміш для обгортання з медом і гірчицею рекомендується злегка підігріти на водяній бані. Але не перевищуйте температуру в +40 градусів. В іншому випадку, всі корисні властивості продукту бджільництва "випаруються", а приправа стане занадто пекучою.
Крок 2: Прийняти теплий душ. При можливості, додатково скористатися очищуючим скрабом для тіла. Рекомендується не витиратися насухо, а злегка промокнути шкіру рушником. Якщо у Вас суха шкіра, варто попередньо нанести олію для тіла.
Крок 3: Нанести медово-гірчичну суміш на проблемну ділянку легкими масажними рухами. Слідкуйте за тим, щоб маса була розподілена рівномірно і тонким шаром. Зверніть увагу, що процедуру слід проводити локально - лише на одній з ділянок тіла (сідницях, животі, руках, ногах).
Крок 4: Обернути оброблювану поверхню харчовою плівкою в декілька шарів. Слідкуйте за тим, щоб не передавлювати судини: обороти повинні бути досить щільними, але не завдавати дискомфорту. Додатково вкритися ковдрою, одягти теплі речі або відправитися в сауну, щоб посилити розігріваючий ефект.
Стаття в тему: Навіщо потрібен мед в лазні?
Крок 5: Не змивати суміш протягом 30 хвилин - саме така максимально допустима тривалість процедури обгортання медом і гірчицею. В процесі Ви можете відчувати легке печіння, але це нормально, якщо не перевищує прийнятні межі комфорту.
Крок 6: Змити суміш теплою або прохолодною водою. Зверніть увагу, що вона не повинна бути гарячою - це може викликати сильне печіння на шкірі. Також не рекомендується використовувати мило або будь-які косметичні засоби. Завершити процедуру нанесенням зволожуючого крему.
Процедуру рекомендується проводити 1-2 рази в тиждень. Повний курс - від 5 до 15 сеансів.
Запобіжні заходи
Обгортання від целюліту з медом і гірчицею підходить далеко не всім. Перед проведенням процедури рекомендуємо Вам ознайомитися із повним списком протипоказань:
- алергія на продукти бджільництва
- захворювання серцево-судинної системи
- гіпертонія
- захворювання щитовидної залози
- онкологічні захворювання
- гінекологічні захворювання
- варикозне розширення вен
- вагітність
Також процедуру не рекомендується проводити власницям дуже чутливої шкіри. Ви ризикуєте завдати собі набагато більших збитків, аніж "апельсинова кірка".
Щоб переконатися, що подібна суміш підходить для Вашої шкіри, нанесіть невелику її кількість в область зап'ястя. Якщо протягом 15-20 хвилин у Вас не з'явилося висипання, свербіння або сильного печіння, то Ви можете випробувати на собі цю процедуру. А легке почервоніння і печіння - це норма для такого б'юті-сеансу.
Джерело
Вікіпедія: Пчелиный мед, Горчица