ТОП-3 продуктів бджільництва для вагітних і годуючих мам

Продукти бджільництва - це справжня природна аптечка для майбутніх мам і жінок, які годують груддю. Вони не тільки живлять організм корисними речовинами, а й виручають в різних ситуаціях: виконують функцію ліки при ГРВІ, знімають нудоту при токсикозі, сприяють лактації та багато іншого.

У період вагітності і вигодовування немовляти представницям прекрасної статі варто бути більш обачними в своєму раціоні - адже все, що їсте Ви, надходить в організм дитини. Що стосується продукції бджільництва, то в більшості випадків вона дозволена до вживання. Виняток становлять тільки два аспекти: перевищення заходів і алергія.

І, якщо дотримуватися в рамках добової дози не складно, то алергічні реакції можуть завдати шкоди здоров'ю. Тому рекомендуємо заздалегідь здати аналізи і перевіритися на наявність непереносимості продуктів бджільництва, а також проконсультуватися зі своїм лікарем.

Якщо Ви готові читати далі - ми підготували для Вас власний рейтинг з трьох найкорисніших продуктів бджільництва для вагітних жінок і годуючих мам.

Мед

Коли мова йде про здоров'я вагітної жінки і її майбутнього малюка, складно переоцінити користь натурального меду. Він сприяє продовженню роду на всіх етапах його процесу: спрощує процес зачаття дитини (як для жінок, так і для чоловіків), гарантує здорове протікання вагітності на всіх її етапах, нейтралізує ранній токсикоз, нормалізує розвиток ембріона і стимулює процес лактації.

Під час вагітності мед:

• живить організм вітамінами, мінералами, органічними кислотами та іншими корисними речовинами
• сприяє відновленню організму майбутньої мами, запобігаючи його виснаження
• заряджає енергією
• є хорошим перекусом, викликає почуття насичення
• позбавляє від неприємних симптомів токсикозу
• нормалізує процес травлення, позбавляє від здуття, є профілактикою запорів
• покращує маточний кровообіг
• заспокоює, нормалізує дію "перепаду гормонів"
• сприяє нормальному розвитку ембріона в утробі

Статті в тему:

Чи можна їсти мед під час вагітності?

Мелісса з медом при вагітності

Між нами, дівчатками: користь меду для організму жінки

Придбати мед можна напряму з нашої пасіки "Свій мед"

Як застосовувати:

• в чистому вигляді - добова доза бджолиного нектару для вагітної жінки становить 1 столову ложку. Рекомендується розбити її на 2-3 прийоми.
• з водою - розчинити 1 чайну ложку в склянці теплої води. Можна додати кілька крапель лимонного соку. Приймати двічі на день до їди.
• з їжею - можна сміливо вживати мед з будь-якою їжею: намазувати на хліб, їсти з яблуками і т.п. Але не перевищуйте граничну добову норму в 1 столову ложку.

Мед також є справжньою панацеєю, якщо жінка страждає деякими видами захворювань. Адже, як відомо, аптечні препарати в період вагітності і вигодовування грудьми протипоказані. Якщо у Вас застуда або грип, Ви можете використовувати бджолиний нектар як засіб від болю в горлі (по 1 чайній ложці розсмоктувати 2-3 рази на день) або як краплі для носа (цибулевий сік і мед змішати в рівних пропорціях, закопувати 3-4 рази в день).

Перга

Бджолина перга - це потужний імуностимулюючий засіб як для майбутньої мами, так і для її малюка. Натуральний продукт має масу корисних властивостей:

• створює умови для повноцінного розвитку плоду на етапі зачаття
• сприяє задоволенню всіх потреб ембріона в вітамінах, мінералах і інших корисних речовин
• сприяє нормальному формуванню всіх органів плоду
• допомагає постачати необхідну кількість кисню в організм дитини
• відповідає за правильну "передачу" генетичної інформації
• нормалізує вироблення гормонів в організмі жінки
• захищає організм матері і майбутньої дитини від токсинів
• запобігає ймовірність викидня
• зміцнює плаценту і кровоносні судини
• перешкоджає передчасних пологів
• сприяє швидкому відновленню організму після пологів
• стимулює вироблення грудного молока

Як застосовувати:

• в чистому вигляді - по 1 чайній ложці 2 рази на день, натщесерце або за 30 хвилин до їжі. Потримати в роті пару хвилин, ретельно розжовуючи. Не рекомендується запивати водою.
• з медом - по 1 чайній ложці 2 рази на день до їжі.

Стаття в тему: Перга бджолина для жінок: користь і шкода

Придбати пергу можна напряму з нашої пасіки "Свій мед"

Маточне молочко

За однією тільки назвою зрозуміло, що даний продукт є особливо актуальним для майбутніх і годуючих мам. За допомогою маточного молочка бджоли вигодовують своє потомство - всього за кілька днів вони перетворюються з личинок в повноцінних зміцнілих трудівниць. І все це завдяки цьому живильному засобу.

Статті в тему:

Бджолине маточне молочко при вагітності і для лактації

Магія природи: маточне молочко при безплідді

Чим корисне бджолине маточне молочко для жінок?

У східній медицині маточне молочко вважається одним з трьох найбільш ефективних засобів для запліднення. З його допомогою лікують безпліддя в самих безнадійних випадках, рятують жінок від загрози викидня і допомагають виносити здорового малюка.

Корисні властивості бджолиного молочка:

• підсилює овуляцію і значно підвищує вірогідність зачаття
• нормалізує роботу яєчників
• покращує маточне і плацентарний кровообіг
• нормалізує гормональний фон жінки
• є профілактикою токсикозу і допомагає позбутися від симптомів
• сприяє правильному формуванню всіх органів плоду
• знімає набряки під час вагітності
• підвищує захист організму майбутньої матері від бактерій і вірусів
• мінімізує ймовірність викидня
• полегшує процес пологів
• стимулює лактацію
• покращує поживність грудного молока
• сприяє швидкому відновленню недоношених дітей
• допомагає позбутися від післяпологової депресії

Як застосовувати:

• в чистому вигляді - по ½ чайній ложці 2-3 рази на день. Приймати натщесерце або за півгодини до їжі. Покласти під язик і розсмоктувати кілька хвилин. Чи не запивати водою.
• з медом - змішати 100 г меду і 1 маточник. Приймати по 1 чайній ложці 3 рази на день до їжі.
• з водою - в склянці теплої води розвести 1 чайну ложку суміші меду і маточного молочка. Приймати двічі на день, натщесерце або за 30 хвилин до їжі.

Перед застосуванням будь-якого з вищеописаних продуктів ми рекомендуємо проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем. У приклад наведені загальноприйняті дози з народної медицини. Можливо, доктор порадимо Вам зменшити або збільшити цю норму.

Відео "Харчування під час вагітності"

Джерело

Вікіпедія: Беременность человека

Автор статті, Федорук Володимир Ільїч, лікар вищої категорії.