Можно ли есть мед при боли в горле?
Лучшее народное средство от боли в горле для детей и взрослых - это мед. Он оказывает антибактериальное, противовоспалительное и смягчающее воздействие на слизистую оболочку. Кроме того, продукт абсолютно натуральный и не имеет побочных эффектов, как в случае с аптечными препаратами с аналогичным предназначением.
Полезен ли мед для горла?
Натуральный мед - одно из самых действенных народных средств при боли в горле. Его плюсы очевидны: сладкий вкус, 100% экологичность и практически полное отсутствие противопоказаний.
Секрет эффективности меда от горла скрывается в его составе:
- фитонциды. В народе их называют природными антибиотиками. Вещества подавляют способность бактерий к развитию и размножению, уменьшая их численность.
- витамины. В первую очередь, С - он укрепляет иммунитет, уничтожает бактерии (в том числе, верхних дыхательных путей), уменьшает воспаление. А - восстанавливает поврежденные клетки тканей. В2 является активатором выработки особых антител, уничтожающих патогенную среду в организме. Е - способствует регенерации эпителия слизистой оболочки в горле.
- минералы. Цинк - помогает бороться со сбоями в иммунной системе. Натрий - оказывает противодействие вредоносным бактериям. Кальций - уменьшает проницаемость капилляров, за счет этого быстрее уходят болевые ощущения и спадает отек. Магний - оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, помогает восстановить крепкий сон. Медь - отвечает за защиту организма от вирусов.
Полезные свойства меда - гораздо шире, чем просто снятие боли в горле. Благодаря своему составу он оказывает комплексное воздействие на организм: укрепляет иммунитет, избавляет от насморка и способствует быстрому восстановлению.
Статьи в тему:
Как употреблять мед при боли в горле?
Можно ли есть мед, когда болит горло? Да. Более того, это нужно делать, если Вы хотите побороть болезнь как можно скорее.
Продукт достаточно употреблять в следующих дозах:
- детям до 1 года - не рекомендуется
- детям до 3 лет - по ½ чайной ложки 2 раза в день
- детям до 12 лет - по 1 чайной ложке 2-3 раза в день
- взрослым - по 1 чайной ложке 3-5 раз в день
Статьи в тему:
Как правильно кушать: положив в рот содержимое ложки, не спешите его проглатывать. Потихоньку рассасывайте, смешивая со слюной. Таким образом, сладость будет попадать в горло постепенно, как бы “смазывая” его.
Интересный факт: поедание меда (особенно при наличии воспалительного процесса в горле) вызывает ощущение першения и покалывания. Это - совершенно нормально. Более того, это свидетельствует о том, что Вы купили натуральный продукт, а не подделку.
Мед также можно применять наружно:
- как раствор для полоскания горла. В 100 мл теплой воды развести 1 чайную ложку пчелопродукта. Полоскать горло каждые 3 часа.
- как компресс. Взять несколько капустных листьев, промыть их и ополоснуть кипятком. Затем щедро смазать сладким лакомством и обернуть вокруг горла. Сверху обмотать марлей, желательно также шерстяным шарфом. Оставить на 1-1,5 часа.
- как основа для ингаляций. В 200 мл кипятка растворить 2 столовых ложки меда. Глубоко вдыхать пар ртом в течение 20-30 минут. Для проведения процедуры использовать специальный ингалятор или бытовую вариацию - кастрюлю с полотенцем.
Статья в тему: Быстрое избавление от кашля: капустный лист с медом
Какой сорт выбрать? В борьбе с воспалительными процессами в горле эффективнее всего помогает липовый мед. Причиной тому - рекордное содержание витаминов группы В, К и Е, а также “антипростудных” ферментов (диастаз, пероксидаз, каталаз, инвертаз, липаз и др.).
Приобрести мед можно напрямую с нашей пасеки "Свій мед":
Мед для лечения больного горла: рецепты
Чтобы добиться скорейшего выздоровления, в народной медицине были изобретены комплексные рецепты с использованием натурального меда.
Лимон и мед
Для горла наиболее эффективным и универсальным средством является тандем лимона и меда.
1 средний лимон вымыть и 2-3 раза пропустить через мясорубку вместе с кожурой. Добавить 1 столовую ложку меда. Ряд источников рекомендуют дополнить рецепт измельченным чесноком (2-4 зубчика) и тертым корнем имбиря (2-3 чайных ложки).
Как принимать: по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды или после приема пищи. Можно употреблять в чистом виде или разводить в стакане теплой воды/чая.
Статьи в тему:
Очищающая смесь: чеснок, лимон и мед
Имбирь, мед и лимон: все о полезном трио
Молоко с медом и маслом
От горла также помогает медово-молочный напиток - он оказывает смягчающее и обволакивающее воздействие на оболочку слизистой, быстро уменьшая неприятные ощущения.
В 200 мл теплого молока развести 1-2 чайных ложки меда. Добавить ломтик жирного сливочного масла (не менее 80%) толщиной около 1-2 см. Постоянно помешивать, чтобы содержимое не оседало на дно.
Как принимать: лечение горла медом и молоком предполагает употребление напитка в теплом виде по 200 мл 1-2 раза в день. Второй прием рекомендуется запланировать на ночь - это обеспечит крепкий сон. Чтобы усилить эффект, после употребления нужно надеть теплые вещи или укрыться одеялом.
Статья в тему: Молоко с медом от кашля ребенку: эффективно, безопасно, вкусно!
Пиво и мед
От горла поможет и более эксцентричный напиток - на основе пива. Дело в том, что он содержит большое количество витаминов группы В. Кроме того, алкоголь способствует расширению сосудов - следовательно, скорейшей транспортировке полезных веществ из меда в организм.
200 мл пива (лучше всего выбирать светлые сорта) слегка подогреть. Растворить 1 чайную ложку меда. При желании, добавить несколько капель лимонного сока.
Как принимать: выпивать по стакану напитка на ночь.
Мед и яблочный уксус
Быстро избавиться от болевых ощущений поможет напиток по данному рецепту. Но обратите внимание: рекомендуется использовать натуральный яблочный уксус, приготовленный в домашних условиях. Он имеет более низкий уровень крепости (до 5%), а также лишен различных химических примесей.
В 200 мл теплой воды развести по 1 столовой ложке домашнего уксуса яблочного и меда. Можно добавить несколько капель лимонного сока.
Статья в тему: Чем полезен яблочный уксус с медом?
Как принимать: выпивать 1 раз в день по стакану - за полчаса до еды или после приема пищи.
Водка с медом
Водка подкрепляет эффект от употребления меда своим противомикробным воздействием. Тем не менее, к данному рецепту следует отнестись с осторожностью: во-первых, это алкогольный напиток, во-вторых, он эффективен лишь при появлении первых симптомов.
Смешать по 50 г водки (40 градусов крепости) и меда. Слегка подогреть на водяной бане.
Как принимать: выпить залпом 100 г напитка на ночь.
Ягоды с медом
Для воплощения в жизнь данного рецепта лучше всего подойдут ягоды калины, черной смородины или облепихи. Они являются рекордсменами по содержанию “противопростудного” витамина С.
Ягоды вымыть и передавить в сок - должно получиться 500 мл. Добавить 3 столовых ложки меда. Перемешать. При желании, напиток можно разбавить небольшим количеством воды, чтобы “перебить” кислый вкус.
Как принимать: выпивать по 1 стакану 1-2 раза в день - минимум за полчаса до запланированного приема пищи.
Статьи в тему:
Облепиха с медом - надежная защита от простуды и гриппа
Калина красная с медом: рецепт, полезные свойства, противопоказания
Черная и красная смородина с медом
Мед в сотах от горла
Сотовый мед от боли в горле считается даже более эффективным средством, чем уже выкачанный продукт. Секрет в ячейках, состоящих из частичек различных пчелопродуктов:
- воска. Убивает болезнетворные микробы, помогает снять воспаление, оказывает смягчающий и регенерирующий эффект на слизистую оболочку.
- прополиса. Оказывает бактерицидное и анестезирующее воздействие. Угнетает воспалительный процесс. При кашле - активизирует процесс выведения мокроты из легких и улучшает отхаркивание.
- пыльцы и перги. Укрепляют иммунитет, насыщают организм витаминами и способствуют скорейшему его восстановлению.
Интересный факт: мед в сотах также более востребован по той причине, что его невозможно подделать. Покупая такой продукт, Вы можете быть уверены в том, что он натуральный.
Статья в тему: Мед сотовый: сладкий десерт в природной оболочке
Противопоказания
Продукт имеет ряд противопоказаний к применению:
- индивидуальная непереносимость пчелопродуктов
- аллергия
- гипервитаминоз
- обострение воспалительных заболеваний ЖКТ (гастрит, язва, панкреатит)
- заболевания поджелудочной железы
- обострение мочекаменной болезни
- некоторые психические расстройства
Беременность и период грудного вскармливания не являются прямыми противопоказаниями к употреблению меда. Тем не менее, рекомендуем проконсультироваться с врачом касательно целесообразности такого лечения и правильных дозировок.
Источник
Википедия: Мед
Комментарии
RSS лента комментариев этой записи