Сила меда или Как повысить иммунитет у ребенка

Пчелиный нектар таит в себе огромную пользу для растущего детского организма. Достаточно обратить внимание на его состав. Помимо воды, белков и углеводов, в него входят

• органические кислоты (муравьиная, щавелевая, молочная, глюконовая, масляная и т.д.)
• аминокислоты (аланин, лейцин, лизин и т.д.)
• микроэлементы (железо, цинк, марганец, медь)
• макроэлементы (натрий, калий, кальций, магний, хлор, фосфор) 
• витамины (A, B, C, D, E, H, PP и другие)

Сочетание всех вышеперечисленных веществ в одной ложке меда даст фору любым аптечным препаратам. Ни одно лекарство не способно дать подобного эффекта - ведь секрет крепкого иммунитета уже предусмотрен самой природой.

Главный феномен пчелиного нектара - это его универсальность для организма в целом. В профилактических целях натуральный продукт заметно улучшает тонус организма, укрепляет иммунитет, улучшает физическую выносливость и нормализует работу нервной системы.

Приобрести мед можно напрямую с нашей пасеки "Свій мед"

О пользе разных сортов

Заботливые мамы часто задают вопрос: какой сорт меда полезнее для ребенка? Однозначного ответа на этот вопрос нет, так как все разновидности пчелиного нектара имеют свой уникальный перечень целебных свойств. Но мы все-таки решили составить свой личный рейтинг полезности и выделили ТОП-3 лидеров меда для детей:

№1: Акациевый мед. Данный сорт известен как самый “гипоаллергенный”. Кроме того, он отличается повышенным содержанием фруктозы - вместо глюкозы и сахарозы. Это гарантирует максимум полезных свойств при минимуме потребляемых “сладких каллорий”. В продукте также содержится богатое разнообразие необходимых ребенку витаминов: A, B, C, E, H, PP.

№2: Липовый мед. Это настоящее спасение от гриппа и простуды. Данный сорт обладает ярко выраженным противовоспалительным действием: он успокаивает, уничтожает микробы, помогает снять боль в горле и сбить жар. И все благодаря ферментам (диастазу, липазу и другим), а также витаминам B, K, E.

№3: Гречишный мед. Рекордсмен по содержанию витаминов (группы B, C, H, PP), макро- микроэлементов (железо, кальций, фосфор, йод, цинк и других). Именно такое богатство состава обеспечивает пчелиному нектару насыщенный темный оттенок.

Статьи в тему:

Его Величество, Акациевый мед!

Липовый мед или О концентрате крепкого здоровья

Гречишный мед - целебный феномен натуральных продуктов

Народные рецепты

Чтобы сделать процесс укрепления иммунитета более эффективным, рекомендуем готовить на основе меда народные средства. За счет использования натуральных и простых ингредиентов, у ребенка это блюдо не будет вызывать ассоциации с лекарствами.

Вода, мед, лимон. В стакан теплой воды выдавите 2 дольки лимона. Добавьте 1 чайную ложку меда. Давайте ребенку выпивать такой напиток дважды в день - утром и вечером.

Мед, лимон, клюква. Из лимона выжать сок. В качестве альтернативы, его можно целиком пропустить через мясорубку, но тогда цедра может немного горчить. Клюкву (500 гр) промыть и тоже пропустить через мясорубку. В полученную смесь добавить ½ стакана натурального меда. Давать ребенку по 1 чайной ложке 2-3 раза в день. Можно добавлять в чай.

Мед, лимон, имбирь. Лимон очистить от кожуры и пропустить через мясорубку. Имбирь (50 гр) также почистить и потереть на мелкой терке. Добавить 200-300 гр пчелиного нектара. Употреблять по 1 чайной ложке 2 раза в день - в чистом виде или с чаем.

Мед, красная и черная смородина. Возьмите по 200 гр красной и черной смородины, вымойте и пропустите через мясорубку. Добавьте 2-3 столовые ложки меда. Давать по 1 чайной ложке 2-3 раза в день.

Мед, перга. Возьмите ингредиенты в равных пропорциях. Мед лучше использовать жидкий. Тщательно перемешайте компоненты блендером. Принимать по ½ чайной ложки утром натощак.

Статьи в тему:

Имбирь, мед и лимон: все о полезном трио

Клюква с медом: полезные свойства, противопоказания, рецепты

Черная и красная смородина с медом

Как применять

Эффективный результат лечения напрямую зависит от способа применения. Чтобы все сделать правильно, запоминайте или записывайте:

Сколько нужно съедать меда детям для профилактики:

• детям до 6 лет - по 1 чайной ложке 1 раз в день
• детям до 12 лет - по 2 чайные ложки 1 раз в день

Сколько нужно съедать меда детям для лечения:

• детям до 6 лет - по 1 чайной ложке 2 раза в день
• детям до 12 лет - по 2 чайных ложки 2 раза в день

Если Вы готовите для малыша народные средства на основе меда, то давать их следует по 1 чайной ложке 2-3 раза в день, независимо от возраста.

Пчелиный нектар можно давать малышам в чистом виде или разводить в стакане (теплой!) воды. Продукт рекомендуют употреблять за 30-40 минут до еды.

Статья в тему: Медовая вода - универсальный рецепт здравия

В случае, если Вы даете мед ребенку для профилактики, то курс может длиться от 2 до 4 недель. Если же малыш часто болеет и Вы хотите навсегда освободить его от недугов - после завершения месячного курса сделайте перерыв в 2-3 недели и повторите заново. Впоследствии подобные профилактические меры можно принимать несколько раз в год.

Противопоказания

Натуральный мед имеет ряд противопоказаний. Это:

• индивидуальная непереносимость пчелопродуктов
• острая печеночная, почечная или желудочная недостаточность
• воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта (в некоторых случаях)

Обратите внимание, что врачи не рекомендуют давать пчелиный нектар детям в возрасте до 3-х лет. Вы еще не можете точно установить, есть у малыша аллергия или нет. А, если симптомы непереносимости проявятся - ребенок будет переживать их болезненнее, чем взрослый человек.

Статьи в тему:

Существуют ли у меда противопоказания?

Можно ли давать ребенку мед?

Видео "Лимонно-медовое варенье для иммунитета"

Источник

Википедия: Пчелиный мед

Автор статьи, Федорук Владимир Ильич, врач высшей квалификации.