ТОП-3 продуктов пчеловодства для беременных и кормящих мам
Продукты пчеловодства - это настоящая природная аптечка для будущих мам и женщин, кормящих грудью. Они не только питают организм полезными веществами, но и выручают в разных ситуациях: выполняют функцию лекарства при ОРЗ, снимают тошноту при токсикозе, способствуют лактации и многое другое.В период беременности и вскармливания грудничка представительницам прекрасного пола стоит быть более осмотрительными в своем рационе - ведь все, что кушаете Вы, поступает в организм ребенка. Что касается продукции пчеловодства, то в большинстве случаев она разрешена к употреблению. Исключение составляют только два нюанса: превышение меры и аллергия.
И, если придерживаться в рамках суточной дозировки не сложно, то аллергические реакции могут нанести вред здоровью. Поэтому рекомендуем заранее сдать анализы и провериться на наличие непереносимости пчелопродуктов, а также проконсультироваться со своим врачом.
Если Вы готовы читать дальше - мы подготовили для Вас собственный рейтинг из трех самых полезных пчелопродуктов для беременных женщин и кормящих мам.
Мед
Когда речь идет о здоровье беременной женщины и ее будущего малыша, сложно переоценить пользу натурального меда. Он способствует продолжению рода на всех этапах его процесса: упрощает процесс зачатия ребенка (как для женщин, так и для мужчин), гарантирует здоровое протекание беременности на всех ее этапах, нейтрализует ранний токсикоз на 3-5 неделе беременности, нормализует развитие эмбриона и стимулирует процесс лактации.
Во время беременности мед:
- питает организм витаминами, минералами, органическими кислотами и другими полезными веществами
- способствует восстановлению организма будущей мамы, предотвращая его истощение
- заряжает энергией
- является хорошим перекусом, вызывает чувство насыщения
- избавляет от неприятных симптомов токсикоза
- нормализует процесс пищеварения, избавляет от вздутия, является профилактикой запоров
- улучшает маточное кровообращение
- успокаивает, нормализует действие “перепада гормонов”
- способствует нормальному развитию эмбриона в утробе
Статьи в тему:
Можно ли кушать мед во время беременности?
Мелисса с медом при беременности
Между нами, девочками: польза меда для организма женщины
Приобрести мед можно напрямую с нашей пасеки "Свій мед"
Как применять:
- в чистом виде - суточная доза пчелиного нектара для беременной женщины составляет 1 столовую ложку. Рекомендуется разбить ее на 2-3 приема.
- с водой - развести 1 чайную ложку в стакане теплой воды. Можно добавить несколько капель лимонного сока. Принимать дважды в день до еды.
- с едой - можно смело употреблять мед с любой едой: намазывать на хлеб, кушать с яблоками и т.п. Но не превышайте граничную суточную норму в 1 столовую ложку.
Мед также является настоящей панацеей, если женщина страдает некоторыми видами заболеваний. Ведь, как известно, аптечные препараты в период беременности и вскармливания грудью противопоказаны. Если у Вас простуда или грипп, Вы можете использовать пчелиный нектар как средство от боли в горле (по 1 чайной ложке рассасывать 2-3 раза в день) или как капли для носа (луковый сок и мед смешать в равных пропорциях, закапывать 3-4 раза в день).
Перга
Пчелиная перга - это мощное иммуностимулирующее средство как для будущей мамы, так и для ее малыша. Натуральный продукт обладает массой полезных свойств:
- создает условия для полноценного развития плода на этапе зачатия
- способствует удовлетворению всех потребностей эмбриона в витаминах, минералах и других полезных веществах
- способствует нормальному формированию всех органов плода
- помогает поставлять необходимое количество кислорода в организм ребенка
- отвечает за правильную “передачу” генетической информации
- нормализует выработку гормонов в организме женщины
- защищает организм матери и будущего ребенка от токсинов
- предотвращает вероятность выкидыша
- укрепляет плаценту и кровеносные сосуды
- препятствует преждевременным родам
- способствует быстрому восстановлению организма после родов
- стимулирует выработку грудного молока
Как применять:
- в чистом виде - по 1 чайной ложке 2 раза в день, натощак или за 30 минут до еды. Подержать во рту пару минут, тщательно разжевывая. Не рекомендуется запивать водой.
- с медом - по 1 чайной ложке 2 раза в день до еды.
Статья в тему: Перга пчелиная для женщин: польза и вред
Приобрести пергу можно напрямую с нашей пасеки "Свій мед"
Маточное молочко
По одному только названию понятно, что данный продукт особенно актуален для будущих и кормящих мам. С помощью маточного молочка пчелы вскармливают свое потомство - всего за несколько дней они превращаются из личинок в полноценных окрепших тружениц. И все это благодаря данному питательному средству.
Статьи в тему:
Пчелиное маточное молочко при беременности и для лактации
Магия природы: маточное молочко при бесплодии
Чем полезно пчелиное маточное молочко для женщин?
В восточной медицине маточное молочко считается одним из трех самых эффективных средств для оплодотворения. С его помощью лечат бесплодие в самых безнадежных случаях, избавляют женщин от угрозы выкидыша и помогают выносить здорового малыша.
Полезные свойства пчелиного молочка:
- усиливает овуляцию и значительно повышает вероятность зачатия
- нормализует работу яичников
- улучшает маточное и плацентарное кровообращение
- нормализует гормональный фон женщины
- является профилактикой токсикоза и помогает избавиться от симптомов
- способствует правильному формированию всех органов плода
- снимает отеки во время беременности
- повышает защиту организма будущей матери от бактерий и вирусов
- минимизирует вероятность выкидыша
- облегчает процесс родов
- стимулирует лактацию
- улучшает питательность грудного молока
- способствует быстрому восстановлению недоношенных детей
- помогает избавиться от послеродовой депрессии
Как применять:
- в чистом виде - по ½ чайной ложке 2-3 раза в день. Принимать натощак или за полчаса до еды. Положить под язык и рассасывать несколько минут. Не запивать водой.
- с медом - смешать 100 г меда и 1 маточник. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды.
- с водой - в стакане теплой воды развести 1 чайную ложку смеси меда и маточного молочка. Принимать дважды в день, натощак или за 30 минут до еды.
Перед применением любого из вышеописанных продуктов мы рекомендуем проконсультироваться со своим лечащим врачом. В пример приведены общепринятые дозы из народной медицины. Возможно, доктор посоветуем Вам уменьшить или увеличить эту норму.
Видео "Питание при беременности"
Источник
Википедия: Беременность человека
Комментарии
RSS лента комментариев этой записи